心理學(xué)是一門科學(xué)

所謂科學(xué)，就是【系統(tǒng)地組織起來的知識 特定的研究方法=探究揭示事物的發(fā)生、發(fā)展及因果】的理論體系。

而心理學(xué)研究探討的主要是人的心理活動和行為產(chǎn)生的因果關(guān)系的學(xué)問，所以心理學(xué)無疑就是一門科學(xué)。

19世紀(jì)以前，當(dāng)心理學(xué)還處在哲學(xué)的襁褓之中時，哲學(xué)家和心理學(xué)家大多用思辨的方法研究心理學(xué)問題，這是造成心理學(xué)長期落后于其他科學(xué)的重要原因之一。

19世紀(jì)中葉以后，心理學(xué)開始采用客觀的方法研究心理現(xiàn)象，這些方法不依賴于研究者對自己心理現(xiàn)象的描述或內(nèi)省，而是采用了客觀的觀察法和實驗法，因而使研究結(jié)果可以被重復(fù)檢驗。這是心理學(xué)走向獨立發(fā)展道路的一個重要原因。

心理學(xué)高速發(fā)展的原因是：

1，人在生活中的實際需要及對心理素養(yǎng)的重視、生存壓力的增大等。

2，心理學(xué)的相關(guān)學(xué)科不斷地增加。

B、心理學(xué)研究的步驟是：

1.觀察

2.界定問題

3.提出假設(shè)

4.收集證據(jù)

5.檢驗假設(shè)

6.接受或拒絕假設(shè)

7.發(fā)表或驗證研究結(jié)果

C、心理學(xué)研究的方法是：

心理學(xué)的研究方法大致分為三類：描述研究，相關(guān)研究和實驗研究。

心理學(xué)的研究方法有很多，但是其基本的方法主要有七種，它們是：觀察法、測驗法（心理）、相關(guān)法、實驗法、個案法、調(diào)查法、內(nèi)省法。

一、觀察法（廣泛、直接、客觀、真實）

觀察法是在自然條件下，對表現(xiàn)心理現(xiàn)象的外部活動進(jìn)行有系統(tǒng)、有計劃的觀察，從中發(fā)現(xiàn)心理現(xiàn)象產(chǎn)生和發(fā)展的規(guī)律性。

例如：觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，可以了解學(xué)生注意（一種心理狀態(tài)）的穩(wěn)定性、情緒狀態(tài)和人格的某些特征。觀察嬰兒的語言活動，可以了解個體語言發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律。利用高科技設(shè)備在野外長期觀察野生動物的生活環(huán)境及習(xí)性等，可以研究動物的行為和心理活動。

觀察法一般在下列情況下采用：

1、對所研究的對象無法加以控制時；

2、在控制條件下，可能影響某種行為的出現(xiàn)時；

3、由于社會道德的要求，不能對某種現(xiàn)象進(jìn)行控制時。

觀察法的成功取決于觀察的目的與任務(wù)、觀察和記錄的手段以及觀察者的毅力和態(tài)度。

觀察法的缺陷：

1、在自然條件下，事件很難嚴(yán)格按照相同的方式重復(fù)出現(xiàn)。

2、在自然條件下，影響某種心理活動的因素是多方面的，因此結(jié)果難以精確分析。

3、由于未對條件加以控制，觀察時可能會出現(xiàn)不需要的研究對象，而需要研究的對象卻沒有出現(xiàn)。

4、觀察結(jié)果容易受到觀察者本人的影響。

二、測驗法（對人心理的測驗）

心理測驗法是指用一套預(yù)先經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化的問題（量表），來測量某種心理品質(zhì)的方法。

心理測量要注意以下兩個基本要求：測驗的信度和測驗的效度

1、信度是指測驗的可靠程度。

2、效度是指一個測驗?zāi)苡行y量所需要的心理品質(zhì)的程度。

為了保證心理測驗的信度和效度：

一方面要對某種心理品質(zhì)進(jìn)行深入的研究。我們對智力或性格了解得越深入，那么相應(yīng)的量表就會越完善。

另一方面在編制心理量表時要注意嚴(yán)謹(jǐn)性和科學(xué)性。只有按科學(xué)程序嚴(yán)謹(jǐn)?shù)鼐幹瞥鰜淼男睦砹勘?，才可能有效而可靠地測量出人的心理品質(zhì)。

常用的心理測驗有：

按內(nèi)容可分為智力測驗、成就測驗、態(tài)度測驗、人格測驗、能力測驗等；

按形式可分為文字測驗、非文字測驗；

按規(guī)?？煞譃閭€體測驗、團(tuán)體測驗等；

在管理心理學(xué)的研究中，心理測驗常常被作為人員考核、員工選拔、人事安置的一種工具。

三、相關(guān)法（相關(guān)關(guān)系不等于因果關(guān)系）

相關(guān)是事物間的一種關(guān)系，心理學(xué)的許多研究都在尋找相關(guān)。

例如：人的社會經(jīng)濟(jì)地位和個體心理發(fā)展的關(guān)系，某種人格特質(zhì)和特定行為的關(guān)系，老年人的自我支配意識與生理健康的關(guān)系，在完成特定認(rèn)知任務(wù)時腦的功能與結(jié)構(gòu)的關(guān)系、不同腦區(qū)的相關(guān)、腦的激活水平和行為的相關(guān)等。

兩個事物（現(xiàn)象）的相關(guān)程度或強(qiáng)度可以用相關(guān)系數(shù)來表示。它是從-1到1之間的一個數(shù)值。如果相關(guān)系數(shù)為0，則表示兩者的相關(guān)很小，或者沒有關(guān)系。大于0的相關(guān)為正相關(guān)，小于0的相關(guān)為負(fù)相關(guān)。

但是，相關(guān)本身并不能提供因果的信息，當(dāng)發(fā)現(xiàn)兩種現(xiàn)象相關(guān)時，甲可能是引起乙的原因，乙也可能是引起甲的原因，或者它們是以其他的方式產(chǎn)生相關(guān)的。只從相關(guān)本身的信息，無法推斷哪個是因，哪個是果。由于相關(guān)關(guān)系不同于因果關(guān)系，我們從相關(guān)研究中還不能得出行為變化的真正原因。

四、實驗法（最有用，也是最主要的研究方法之一）

實驗法是在控制條件下，對某種心理現(xiàn)象進(jìn)行觀察的方法。分為實驗室實驗法和自然實驗法。

實驗室實驗法是借助專門的實驗設(shè)備，在實驗條件嚴(yán)加控制的情況下進(jìn)行的。這有助于發(fā)現(xiàn)事件間的因果聯(lián)系，并允許人們對實驗結(jié)果進(jìn)行反復(fù)驗證。但是，缺點是主試嚴(yán)格控制實驗條件，使實驗情境帶有極大的人為性。被試處在這樣的情境中，又意識到自己正在接受實驗，有可能干擾實驗結(jié)果的客觀性，并影響到將實驗結(jié)果應(yīng)用于日常生活。

自然實驗法也叫現(xiàn)場實驗法，雖然也對實驗條件進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂疲窃谌藗冋５膶W(xué)習(xí)和工作情境中進(jìn)行的。它在某種程度上克服了實驗室實驗的缺點，但是，由于條件控制的不夠嚴(yán)格，因而難以得到精確的實驗結(jié)果。

實驗法包含著一系列的變化的因素，稱為變量。其中有些變量是由實驗者控制的實驗條件，叫作自變量或獨立變量。另外還有實驗者在實驗中所要測定的行為和心理活動及其變化叫作因變量或依從變量。

實驗中除應(yīng)控制自變量外，還要考慮其他因素可能產(chǎn)生的影響。

在有些實驗中，主試和被試都不知道自變量是怎樣被控制的，這種處理叫作雙盲控制，它對排除實驗者的偏好有作用。

實驗者（主試和被試）

五、個案法（只對某個人）

個案法是一種較為古老的方法，它是由醫(yī)療實踐中的問診方法發(fā)展而來的。

個案法要求對某個人進(jìn)行深入而詳盡的觀察與研究，以便發(fā)現(xiàn)影響某種行為和心理現(xiàn)象的原因。

個案法有時和其他方法配合使用，這樣可以收集到更為豐富的個人資料。

由于個案法只使用少數(shù)案例，研究的結(jié)果可能僅適合于個別情況。因此，在推廣運用這些結(jié)果或做出更概括的結(jié)論時，必須持謹(jǐn)慎態(tài)度。一般來說，個案法常用于提出理論或假設(shè)，想要進(jìn)一步檢驗理論或假設(shè)，則有賴于其他方法的幫助。

六、調(diào)查法

調(diào)查法是指通過書面或口頭回答問題的方式，了解被試的心理活動的方法。

調(diào)查法的主要特點是：

以問題的方式要求被調(diào)查者針對問題進(jìn)行陳述。

根據(jù)研究的需要，可以向被調(diào)查者本人作調(diào)查，也可以向熟悉被調(diào)查者的人作調(diào)查。

調(diào)查法分為書面調(diào)查和口頭調(diào)查兩種。

被調(diào)查者可以就某一問題自由地表達(dá)意見或態(tài)度。

被調(diào)查者必須具有代表性，通過他們的反應(yīng)能夠分析和推測社會群體的心理趨向。

調(diào)查法的方法：

1、問卷調(diào)查

事先擬定問題，由被試回答以搜集相關(guān)資料，分析推測群體的心理特點和心理狀態(tài)。在此應(yīng)注意兩個問題：一是問卷回收率會影響結(jié)果的準(zhǔn)確性；二是被調(diào)查者若不具有代表性、不合作或回答不準(zhǔn)確等都會影響結(jié)果的真實性。

2、晤談法

通過面談的方式搜集資料，分析推測群體心理特點和心理狀態(tài)。但需要耗費大量時間才能獲得足夠的資料，所以只是對少數(shù)對象采用。而且，被試的主觀和客觀因素會影響資料的真實性。

調(diào)查法的缺點：只能了解事實，不能解釋原因。

七、內(nèi)省法

內(nèi)省法即自我觀察法，是依靠對自己意識經(jīng)歷的反省，來尋找心理學(xué)問題的答案，它是心理學(xué)家們最早采用的基本研究方法之一。

一般有兩種方式：

一種是個體對自己的內(nèi)心世界做出深入審視與思索，探究自己的思維和感覺等心理現(xiàn)象和活動，以認(rèn)識自己。

另一種是心理學(xué)研究中常用的，它要求被試把自己的心理活動用口頭或書面的形式報告出來，然后用以研究，并得出結(jié)論。

D、心理學(xué)研究中的倫理道德

心理學(xué)的研究對象比較特殊，主要以人為被試。

在進(jìn)行心理學(xué)的研究時，要充分考慮倫理上的問題。

例如：要認(rèn)真評估、研究是否可能給被試帶來傷害，被試的權(quán)利是否得到了充分的尊重等。在一項研究中，研究者要保證被試有充分的知情權(quán)，了解實驗可能對自己帶來的影響，并在被試簽署知情同意書后方能進(jìn)行實驗。被試還有“隨時退出”研究的權(quán)利等。

心理學(xué)研究中的另一類特殊被試是動物。在動物實驗中也有許多倫理學(xué)要求。美國心理學(xué)會（APA）在其實驗道德規(guī)范中，要求進(jìn)行動物實驗的心理學(xué)家必須確保動物的舒適性，對動物的健康和人道待遇也要給予恰當(dāng)?shù)目紤]。

除了要重視實驗工作中的倫理道德外，心理學(xué)家在研究的各個環(huán)節(jié)上還要恪守誠信的原則，杜絕學(xué)術(shù)欺詐行為。抄襲別人的學(xué)術(shù)成果、數(shù)據(jù)作假或一稿多投等，都是違反學(xué)術(shù)規(guī)范的不道德行為。