“功能強(qiáng)大、操作便捷的時間管理App讓你如虎添翼，事半功倍”“精確掌控時間的App比你還要更了解自己，讓你精準(zhǔn)挖掘潛力”……你是不是常被這些標(biāo)題所吸引？曾一度受到追捧的時間管理類App，利用其可視化的日程規(guī)劃、任務(wù)追蹤等功能征服了眾多用戶。
現(xiàn)在，眾多人開始采用專業(yè)級別的時間管理工具來高效管理自己的時間，人們開始用極度精確的時間來衡量自己的學(xué)習(xí)、工作、生活。充滿直觀與刺激的數(shù)字在某種程度上確實會讓人興奮不已，甚至?xí)屓苏J(rèn)為“我已經(jīng)全力以赴、拼盡全力了”。
圖源：視覺中國
然而，在追求時間管理優(yōu)化的過程中，工作和學(xué)習(xí)任務(wù)卻呈現(xiàn)出爆發(fā)式的增長，可供自己支配的有效時間反而越來越少，這是不是讓人覺得有些匪夷所思？
在時間管理模式下，你創(chuàng)造的可用時間越多，你需要做的工作也越多！最重要的是，時間管理者通過設(shè)計來確保這種狀態(tài)一直保持下去，最終適得其反，阻礙了高效率生產(chǎn)。因此，需要思考的是：這種看似井井有條、詳盡無遺的時間堆積是否真的有價值？
時間管理的悖論在于，人們發(fā)現(xiàn)了一個荒謬的事實：你越是管理你的時間，你就越?jīng)]有時間做最重要的事情；而你越不管理時間，你就越能完成更多事情。
在美國作家里奇·諾頓所著的《反時間管理》一書中，他提出的“反時間管理”的概念令人耳目一新。它看起來更像一個自由開放的日程表，因為一切都在你的掌控之下。
通常，在一份滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)娜粘瘫砝?，人們只會機(jī)械地完成任務(wù)，而忽略了生活中最重要的東西——內(nèi)心的滿足和快樂。有時候，反時間管理能夠激發(fā)創(chuàng)造力和想象力，讓你用獨特的思維方式去填滿你的日程表。這樣一來，你的日程表將會變得更加豐富多彩。甚至有時候，重要的并不是填滿日程表，而是讓它空著。因為在一個空空如也的日程表里，你會發(fā)現(xiàn)更多未知的可能，進(jìn)而激發(fā)你的創(chuàng)造力和想象力，去探索未知的世界。
反時間管理讓你擁有選擇權(quán)。實際上，我們需要找尋的是工作與生活之間的靈活性，而非平衡。對于在工作和生活之間平衡自己時間的舉動，人們常常會發(fā)現(xiàn)自己陷入困境，因為這種平衡力量是穩(wěn)定的、靜止的。在生活的一頭，人們會因為各種生活瑣事，如日常生活必需的開支等，而必須做出選擇，而在另一頭，又會因為工作的各種挑戰(zhàn)和壓力而無法抽身。
因此，如果你希望能夠朝著自己期望的方向前進(jìn)，必須去積極地創(chuàng)造一些有益的變化，你可以通過對時間進(jìn)行細(xì)致的調(diào)整，增強(qiáng)其靈活性，使得工作和生活之間產(chǎn)生互為支撐的效果。這樣，工作和生活的靈活性可以將壓力盡可能地最小化，而優(yōu)勢卻能夠最大化地被發(fā)揮出來。
日常管理工作中的意義創(chuàng)造，就是一種對現(xiàn)有環(huán)境的再適應(yīng)過程。在工作中的意義創(chuàng)造的直接表現(xiàn)形式，是對工作本身充滿濃厚的興趣。這種強(qiáng)烈的工作興趣，可以讓人積極尋求對工作的深刻理解和改進(jìn)，從而使工作變得更加豐富多彩，充滿樂趣。最終，通過實現(xiàn)意義創(chuàng)造的良性循環(huán)，在工作中實現(xiàn)新的價值和突破，從而在創(chuàng)新方面不斷取得新的成果。
但需要明確的是，意義創(chuàng)造并不一定等同于“創(chuàng)新”，也不一定要求在自己所從事的工作中創(chuàng)造出前所未有的新意義或新發(fā)現(xiàn)。只要是自己的興趣和熱情使然，努力尋求一種過去未曾嘗試的新方法、新技巧、新思路、新理念，都可以被認(rèn)為是一種意義創(chuàng)造。
來源：科普時報
作者：馬萱
編輯：毛夢囡
審核：王飛
終審：尹傳紅
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