如何做好時(shí)間管理？

時(shí)間管理，已經(jīng)成為人們的剛需，而做好時(shí)間管理，自然有技巧可尋。

我們要做的，是找到有結(jié)果的高手，直接學(xué)習(xí)他們的心法和方法，并轉(zhuǎn)化為自己所用，破解時(shí)間不夠用的難題，提升時(shí)間利用的質(zhì)量和效率。

今天，我總結(jié)了在2021年看過的時(shí)間管理書籍，一共25本，對(duì)每本都做了基本介紹和內(nèi)容梳理，現(xiàn)在分享給你，希望能有所幫助。

如果覺得不錯(cuò)，就按需去讀書踐行吧。以下是6000字干貨內(nèi)容：

01《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，作者：李笑來

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》

時(shí)間是不可能被管理的，能管理的只有我們自己。

深信積累的力量，時(shí)間就是你的朋友。

明白了上面兩句話，就洞察了時(shí)間管理的本質(zhì)，打通了做好時(shí)間管理的任督二脈。

這兩個(gè)觀點(diǎn)，就出自《把時(shí)間當(dāng)作朋友》。這本書暢銷多年，全書內(nèi)容是關(guān)于時(shí)間管理底層邏輯的事兒，討論的是從心智成長的角度看待時(shí)間管理，做好自我積累。

李笑來結(jié)合自身經(jīng)歷告訴我們，與其費(fèi)力去管理時(shí)間，不如打開心智，與時(shí)間為伴，收獲成長。

具體來看，是從困境、醒悟、現(xiàn)實(shí)、管理、學(xué)習(xí)、思考、交流、應(yīng)用、積累幾個(gè)角度，逐步層層深入地講解了如何打開心智，通過深度學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)成長。

02《時(shí)間看得見》，作者：王瀟

《時(shí)間看得見》

這本書中，作者王瀟結(jié)合自己的成長和創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，和大家分享了時(shí)間管理的心法和技法，比如：

將自身看做一個(gè)系統(tǒng)來認(rèn)識(shí)和應(yīng)用；

提高延遲滿足能力，有終局判斷法、觸發(fā)心流三種方法、假想敵人法、上身法等；

做出好看實(shí)用的時(shí)間管理手賬的方法；

直面自己的貪婪和恐懼，開啟英雄之旅；

通過認(rèn)知練習(xí)和復(fù)盤實(shí)踐，提高掌控人生的能力。

書中的分享，既包含作者精彩的成長和創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，又包含時(shí)間管理的思路和方法。

作者在講故事的過程中，讓人認(rèn)識(shí)到時(shí)間究竟是怎么看得見，故事有趣，方法干貨，值得一讀。

03《五種時(shí)間：重建人生秩序》，作者：王瀟

《五種時(shí)間：重建人生秩序》

這本書是《時(shí)間看得見》的升級(jí)版。

在作者看來，從古至今，時(shí)間管理隨著人類社會(huì)的進(jìn)步而不斷升級(jí)，分別經(jīng)歷了備忘時(shí)代、計(jì)劃時(shí)代、效率時(shí)代、價(jià)值時(shí)代。

時(shí)代發(fā)展速度遠(yuǎn)超時(shí)間管理體系升級(jí)的速度，在當(dāng)今智能時(shí)代，很多人還在用舊的時(shí)間管理方法解決新問題，我們迫切需要形成對(duì)時(shí)間的覺知和應(yīng)用能力，才能管理自己的人生秩序。

全書按照狀態(tài)和情境，將時(shí)間分為五種，分別為：生存時(shí)間、賺錢時(shí)間、好看時(shí)間、好玩時(shí)間、心流時(shí)間。

以此為起點(diǎn)，講解了如何有效管理這五種時(shí)間，讓自己高效應(yīng)對(duì)信息流、事件流，又如何在五種時(shí)間中進(jìn)行時(shí)間折疊，最大限度地高質(zhì)量利用時(shí)間。

04《時(shí)間管理》，作者：吉姆·蘭德爾

《時(shí)間管理》

一如既往的吉姆·蘭德爾風(fēng)格：圖文并茂、幽默風(fēng)趣、直擊要點(diǎn)、信息密集。

整本書的大邏輯很簡單：回顧你目前是如何利用時(shí)間的，通過時(shí)間管理，讓你所擁有的時(shí)間發(fā)揮最大效用。

書中通過有趣的人物和故事，為我們揭示了時(shí)間管理的內(nèi)涵，分享了近50條時(shí)間管理的要點(diǎn)，指導(dǎo)人們?nèi)绾蝿?chuàng)建恰當(dāng)目標(biāo)、戰(zhàn)勝拖延癥、提高專注力、多任務(wù)并行，從而更好地做好時(shí)間管理，實(shí)現(xiàn)個(gè)人更大成長。

全書雖然體量不大，但是干貨滿滿，不到1個(gè)小時(shí)的閱讀，讓你看完就能著手升級(jí)自己的時(shí)間管理能力。

05《伯恩·崔西的時(shí)間管理課》，作者：伯恩·崔西

《伯恩·崔西的時(shí)間管理課》

提到伯恩·崔西，你可能并不熟悉?？墒侨绻岬健俺缘裟侵磺嗤堋钡臅r(shí)間管理方式，你估計(jì)就有印象了。

是的，伯恩·崔西就是“每天吃三只青蛙”時(shí)間管理方法的提出者、世界頂級(jí)銷售培訓(xùn)大師，他白手起家創(chuàng)立了自己的事業(yè)，就連比爾·蓋茨、沃倫·巴菲特等世界級(jí)商業(yè)領(lǐng)袖都曾經(jīng)接受過他的領(lǐng)導(dǎo)者管理思想培訓(xùn)。

他花了20多年的時(shí)間，研究全世界最成功的人士所使用的最有效的時(shí)間管理方法，提出了自己的時(shí)間管理法則，有效引導(dǎo)人們拒絕窮忙，把時(shí)間留給最重要的事情，實(shí)現(xiàn)效率提升和自我管理。

全書內(nèi)容十分豐富，主要涉及：

時(shí)間管理的心理學(xué)、通過目標(biāo)掌控時(shí)間、卓越時(shí)間管理的本質(zhì)（有序）、建立正確的優(yōu)先順序、形成高效的工作習(xí)慣、管理多任務(wù)工作、時(shí)間節(jié)省技能、克服拖延癥、在溝通中節(jié)省時(shí)間。

每方面的內(nèi)容，都梳理出了不同的干貨方法，大家可以直接當(dāng)作工具手冊使用。

06《吃掉那只青蛙》，作者：博恩·崔西

《吃掉那只青蛙》

“如果你每天早上醒來做的第一件事情是吃掉一只活的青蛙，你就會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)，在這一天接下來的時(shí)間里，將沒有什么比這個(gè)更糟糕的事情了?！?/span>

這本書的主題就是讓無數(shù)人受益的“吃掉那只青蛙”時(shí)間管理方法，所謂“青蛙”就是最艱巨、最重要的任務(wù)。

書中給出了高效時(shí)間管理的21條法則，包含明確目標(biāo)、制定計(jì)劃、考慮結(jié)果、學(xué)會(huì)說“不”、使用ABCDE法、找到最關(guān)鍵的限制因素、創(chuàng)造整塊時(shí)間等內(nèi)容。

這本書中的方法和工具，都是圍繞拖延癥、選擇困難癥的對(duì)癥下藥，按照書里的方法做，能有效提高決策質(zhì)量，優(yōu)先處理重要事物并快速啟動(dòng)，順利實(shí)現(xiàn)個(gè)人效率提升。

07《為什么精英都是時(shí)間控》，作者：樺澤紫苑

《為什么精英都是時(shí)間控》

作者曾是壓力爆棚、忙碌不止的精神科醫(yī)生，在痛定思痛決心改變生活后，探索出將大腦機(jī)能發(fā)揮到極致的時(shí)間管理術(shù)，從此過上了自己想要的生活。

這本書內(nèi)容并不多，雖然涉及很多神經(jīng)科學(xué)的內(nèi)容，但是淺顯易懂不繞彎子。

而且，針對(duì)很多時(shí)間管理和生活方式上的誤區(qū)，書中給出了讓人幡然醒悟的解答。

本書基于能成倍提高工作和娛樂效率的“神之時(shí)間管理術(shù)”的基本原則，結(jié)合生物鐘、大腦特點(diǎn)、神經(jīng)科學(xué)，分享了最大限度發(fā)揮大腦機(jī)能、提高專注力、在早中晚不同時(shí)段高效工作的干貨方法。

有理論支撐，有實(shí)操技巧，對(duì)于想做好時(shí)間管理，達(dá)到高倍速效率的人，強(qiáng)烈推薦認(rèn)真學(xué)習(xí)和踐行這本書的內(nèi)容。

08《掌控24小時(shí)：讓你效率倍增的時(shí)間管理術(shù)》，作者：尹慕言

《掌控24小時(shí)：讓你效率倍增的時(shí)間管理術(shù)》

這本書從一天24小時(shí)的視角下，為我們分析了如何在不同時(shí)段、不同場景做好時(shí)間管理。

全書以個(gè)人在不同時(shí)間段面臨的不同場景為切入口，講解了如何破除認(rèn)知遮蔽，建立正確觀念，掌握高效方法，實(shí)現(xiàn)晨間順利早起、上午專注工作、中午盡快恢復(fù)、下午高效協(xié)作、晚上投資自己，以獲得成長與突破。

本書的一些觀點(diǎn)和內(nèi)容，在一定程度上借鑒了《為什么精英都是時(shí)間控》，相比來說，更加契合國內(nèi)的職場文化，更易于被廣大職場人所理解。

另外，雖然本書主張的是掌控一天的24小時(shí)，但寓意很明確，做好時(shí)間管理，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長突破，需要的是日復(fù)一日地掌控24小時(shí)，唯有日日精進(jìn)，才能有所成就。

09《每天少干2小時(shí)：告別窮忙的時(shí)間配置指南》，作者：越川慎司

《每天少干2小時(shí)：告別窮忙的時(shí)間配置指南》

職場中，總是會(huì)有多任務(wù)處理、低效率加班，如何避免自身精力的耗散？這本書給出了答案。

全書用39個(gè)簡單、好懂、易上手的短時(shí)高效工作法，幫助我們清醒認(rèn)識(shí)多元工作場景，深刻洞察不同問題的原因所在，并找到相應(yīng)的解決方法。

內(nèi)容主要包括：

16萬人挑戰(zhàn)成功的經(jīng)驗(yàn)精髓：速效JITAN法、讓68%的行動(dòng)成為習(xí)慣的“內(nèi)環(huán)研討會(huì)”、提升自身價(jià)值提高單位時(shí)間勞動(dòng)報(bào)酬、遲遲未能付諸行動(dòng)的原因及解決方案、未來的勞動(dòng)方式等方面的內(nèi)容。

無論你是不是管理者，無論是不是身處成功的企業(yè)中，書中的方法和技能都值得閱讀，并結(jié)合自身實(shí)際去應(yīng)用。

10《創(chuàng)造時(shí)間：專注于每天最重要的事》，作者：杰克·納普，約翰·澤拉茨基

《創(chuàng)造時(shí)間：專注于每天最重要的事》

一本教人有效管理、分配時(shí)間，高效工作、生活的書。

全書的思路，是基于我們無法每天做完所有事、每件事都無法做到完美的設(shè)定（其實(shí)這就是事實(shí)），引導(dǎo)我們轉(zhuǎn)換視角，為重要的人和事創(chuàng)造和利用好時(shí)間。

創(chuàng)造時(shí)間僅需四步：

挑選重點(diǎn)事項(xiàng)，形成積極主動(dòng)的思維；

聚焦重點(diǎn)事項(xiàng)，高效使用工具避免分心；

保持活力，通過休息、鍛煉和飲食為大腦充電；

反思并改善，每晚睡前復(fù)盤優(yōu)化方法。

人生苦短，精力有限，亙古不變。我們可以圍繞重要事項(xiàng)，有效運(yùn)用精力，構(gòu)建自身的日常時(shí)間體系，變相創(chuàng)造更多時(shí)間，從而把握好當(dāng)下每一刻。

11《每天最重要的2小時(shí)》，作者：喬西·戴維斯

《每天最重要的2小時(shí)》

對(duì)于做好時(shí)間管理，這本書強(qiáng)調(diào)的不是增強(qiáng)意志力，而是采取好的策略，按照生理狀況的節(jié)奏和規(guī)律來工作。

因此，書中給出了高效利用時(shí)間的5種策略，分別是：

1.在日常工作中，認(rèn)清最重要的事。內(nèi)容是如何認(rèn)識(shí)到抉擇點(diǎn)并做出正確選擇。

2.管理你的心理能量，善用情緒與自控力。內(nèi)容是不同情緒如何影響表現(xiàn)，以及如何增強(qiáng)情緒掌控力。

3.無須對(duì)抗分心，走神會(huì)讓你更專注。內(nèi)容是大腦天生無法長時(shí)間保持專注，如何有效利用或規(guī)避走神。

4.掌握運(yùn)動(dòng)和飲食的訣竅，讓自己更高效。內(nèi)容是如何策略性地鍛煉、進(jìn)食和飲水提高身體機(jī)能。

5.讓工作環(huán)境為你服務(wù)。內(nèi)容是工作中聲音和光線對(duì)狀態(tài)的影響，以及如何做到與環(huán)境協(xié)同。

12《孫正義的時(shí)間管理術(shù)》，作者：三木雄信

《孫正義的時(shí)間管理術(shù)》

阿里巴巴投資人孫正義是如何進(jìn)行時(shí)間管理的？這本書里就有總結(jié)。

本書作者，是跟隨孫正義8年的秘書三木雄信，他在書中深刻總結(jié)了自己跟隨孫正義工作時(shí)看到的7種時(shí)間管理術(shù)，這書也成為市面上首部揭示孫正義成就軟銀事業(yè)時(shí)間管理術(shù)的書籍。

7種時(shí)間管理術(shù)分別是：

1.制作課題列表，同時(shí)對(duì)日程進(jìn)行管理；

2.劃分工作時(shí)間；

3.通過“周量化”和“數(shù)字”將工作和學(xué)習(xí)高效化；

4.分門別類安排一天的24小時(shí)；

5.充分利用間隙時(shí)間；

6.有意識(shí)地提高“一次性完成率”；

7.借助他人的力量。

書中除了以上7種時(shí)間管理術(shù)，還有很多孫氏時(shí)間管理術(shù)的哲思和案例，也很有啟發(fā)。

13《如何管理時(shí)間：精要主義執(zhí)行手冊·十分鐘日志》，作者：史蒂芬·柯維

《如何管理時(shí)間：精要主義執(zhí)行手冊·十分鐘日志》

作者是大名鼎鼎的史蒂芬·柯維。

主題是立足精要主義做好時(shí)間管理，通過10分鐘的日志，進(jìn)行自我檢查，優(yōu)化時(shí)間管理。

書后所附的精要主義執(zhí)行手冊，也是一個(gè)不錯(cuò)的時(shí)間管理工具。

整體內(nèi)容通俗易懂，全書圖文并茂，包含真實(shí)案例，讀起來很順暢。

14《番茄工作法圖解：簡單易行的時(shí)間管理方法》，作者：史蒂夫·諾特伯格

《番茄工作法圖解：簡單易行的時(shí)間管理方法》

關(guān)于經(jīng)久不衰的番茄工作法，作者結(jié)合自身經(jīng)歷，在本書中進(jìn)行了圖文并茂、深入全面的介紹。

番茄工作法的基本原理、使用方法、注意事項(xiàng)、高階用法、組合玩法，在這本書里都有相應(yīng)介紹。

內(nèi)容并不艱澀，語言活潑、繪圖傳神，讓我們明明白白地get到番茄工作法硬核在哪兒。

對(duì)于想提高工作效率的職場人士，推薦嘗試番茄工作法，短短的25分鐘，讓自己專注又高效。

其實(shí)，重要的不是一天完成了多少個(gè)番茄時(shí)間，而是通過這個(gè)方法，細(xì)化自己時(shí)間管理的顆粒度。

除了實(shí)體番茄鐘，網(wǎng)上有很多番茄工作法的APP和小程序，推薦使用。

15《簡化你的時(shí)間》，作者：洛塔爾·賽韋特

《簡化你的時(shí)間》

類似于前面的《創(chuàng)造時(shí)間》，這本書也是逆向思維，告訴我們通過善用時(shí)間而非節(jié)約時(shí)間去做好時(shí)間管理，更加從容不迫地利用好時(shí)間，做好真正重要的事情。

本書從利用時(shí)間的7種謬誤引入，破除了人們在時(shí)間管理上常見的誤區(qū)。

而后結(jié)合個(gè)性差異、簡化原則和工具方法，針對(duì)急躁型性格、隨意型性格、管理型性格、精細(xì)型性格這幾種性格特質(zhì)的人，給出了結(jié)合自身性格特質(zhì)，找到合適的時(shí)間管理工具的建議，幫助大家高效實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，有效平衡工作生活。

16《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》，作者：希魯姆·W·史密斯

《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》

時(shí)間管理的本質(zhì)，不是管理時(shí)間，而是進(jìn)行生命的管理。

這本書的作者希魯姆·W·史密斯，是富蘭克林柯維公司創(chuàng)辦人。

他對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)，沒有局限在具體方法這個(gè)“術(shù)”的層面，而是從個(gè)人價(jià)值、信仰體系等更高維度的“道”上去看待，并提出塑造個(gè)人價(jià)值體系，有效應(yīng)對(duì)時(shí)間管理和個(gè)人管理的種種問題。

在書中，作者介紹了10個(gè)時(shí)間和個(gè)人管理的法則，分別是：

掌握生活大小事、確立核心價(jià)值、排定優(yōu)先順序、設(shè)定明確可行的目標(biāo)、規(guī)劃每日工作、檢視行為與信仰一致、改變行為以符合要求、重開信仰之窗、以個(gè)人價(jià)值為依據(jù)、在奉獻(xiàn)中成就自我。

每個(gè)法則下，都有詳細(xì)的闡述和具體的方法，指導(dǎo)人們?nèi)绾巫龊脮r(shí)間管理，讓生活重回平靜。

17《為什么時(shí)間總是不夠用》，作者：馬克·列克勞

《為什么時(shí)間總是不夠用》

我們能有多自律，就能有多自由。而自律的前提，就在于做好時(shí)間管理。

這本書中，作者按照從易到難的程度，將時(shí)間管理劃分為起步階段、進(jìn)階階段、躍升階段和成為高手四個(gè)階段。

通過事前計(jì)劃、習(xí)慣培養(yǎng)、重塑心態(tài)和深度管理4個(gè)步驟，提出了34個(gè)時(shí)間管理精進(jìn)技巧，幫助人們重新規(guī)劃時(shí)間，組合運(yùn)用多種工具，避開時(shí)間管理陷阱，改變工作中時(shí)間不夠、疲于應(yīng)對(duì)的焦慮和忙碌狀態(tài)。

18《和時(shí)間做朋友：你一定要學(xué)的高效時(shí)間管理術(shù)》，作者：李澤文

《和時(shí)間做朋友：你一定要學(xué)的高效時(shí)間管理術(shù)》

當(dāng)今社會(huì)，想要更好地工作和生活，時(shí)間管理已經(jīng)成為必修課。

這本書講的是，我們?nèi)绾伟盐諘r(shí)間管理的規(guī)律和法則，高效利用時(shí)間，和時(shí)間做朋友。

全書從時(shí)間管理概念引入，闡述了提高效率、目標(biāo)管理、順序規(guī)劃、端正態(tài)度、集約利用、適當(dāng)留白6種時(shí)間管理技巧，同時(shí)還介紹了11種被成功人士驗(yàn)證了的時(shí)間管理方法。

19《高效能時(shí)間管理術(shù)》，作者：帕特里克·福賽思

《高效能時(shí)間管理術(shù)》

這本書講的是，我們?nèi)绾瓮ㄟ^少投入時(shí)間來節(jié)省時(shí)間，從而做好時(shí)間管理。

全書基于職場普遍現(xiàn)象，探討了計(jì)劃、執(zhí)行、檢視及人際交往與有效溝通等問題，對(duì)于如何在工作中設(shè)定目標(biāo)、拿到結(jié)果，給出了一套系統(tǒng)高效的時(shí)間管理方法。

主要內(nèi)容涉及：如何開啟時(shí)間管理、保持工作條理性、消除時(shí)間浪費(fèi)、管理電子郵件、堅(jiān)持要事優(yōu)先、控制文書工作、與他人高效合作。

書中有很多實(shí)用的節(jié)省時(shí)間的方法、方案和清單，值得學(xué)習(xí)借鑒。

20《秋葉特訓(xùn)營：時(shí)間管理7堂課》，作者：秋葉

《秋葉特訓(xùn)營：時(shí)間管理7堂課》

這是自媒體大咖秋葉大叔專門講解時(shí)間管理的一本書。

在書中，秋葉大叔通過7堂課的形式，介紹了7種時(shí)間管理方法，分別是：目標(biāo)管理、情緒管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理。

本書的內(nèi)容系統(tǒng)性強(qiáng)、實(shí)操性強(qiáng)，是秋葉大叔結(jié)合教學(xué)和創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的，有干貨、接地氣，而且通過課程小結(jié)、課后作業(yè)、課后加餐，幫助讀者加深學(xué)習(xí)、有效練習(xí)，學(xué)起來不難，很容易上手。

在校生、職場人、創(chuàng)業(yè)者都可以從這本書中，學(xué)習(xí)到時(shí)間管理的思路和方法，根據(jù)自己實(shí)際，找到順手工具，探索出屬于自己的時(shí)間管理模式。

21《未來時(shí)間使用手冊》，作者：松岡真宏

《未來時(shí)間使用手冊》

時(shí)間是稀缺資源，現(xiàn)在如此，未來也是。

基于商界關(guān)于“時(shí)間是未來稀缺的資源”的共識(shí)，這本書從“時(shí)間價(jià)值”的角度，深入探討了未來商業(yè)邏輯演化的趨勢，揭示出企業(yè)和個(gè)人思維方式和行為模式的變化及其原因，為個(gè)人價(jià)值創(chuàng)造提供了行動(dòng)指南。

不同于工具類的時(shí)間管理書籍，這本書屬于宏觀層面的商業(yè)洞察類時(shí)間管理，書中很多觀點(diǎn)都很超前和深刻。

比如，時(shí)間資本主義、時(shí)間價(jià)值經(jīng)濟(jì)學(xué)、選擇的時(shí)間、移動(dòng)的時(shí)間、交換的時(shí)間、時(shí)間價(jià)值和生產(chǎn)率的真正關(guān)系等，幫助人從社會(huì)發(fā)展趨勢中，洞察商業(yè)運(yùn)作底層邏輯，遠(yuǎn)眺時(shí)間資本主義時(shí)代遠(yuǎn)景。

22《時(shí)間，快與慢》，作者：馬克·維特曼

《時(shí)間，快與慢》

不同的人，對(duì)時(shí)間的感知是不同的，但是時(shí)間兀自流逝，不快也不慢。

這本書不是時(shí)間管理的實(shí)用類工具書，全書是基于心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的觀點(diǎn)，探究了我們的時(shí)間感知之謎，分析了時(shí)間為什么會(huì)加速、我們的成長與時(shí)間的關(guān)系、時(shí)間和意識(shí)之間的聯(lián)系等問題。

雖然沒有實(shí)操的方法或工具，但是書中探討的問題，對(duì)于我們清晰認(rèn)識(shí)大腦特點(diǎn)，把握好時(shí)間感知及管理中的要點(diǎn)和難點(diǎn)，具有很多啟發(fā)意義。

23《時(shí)間思維》，作者：孫鐵麟

《時(shí)間思維》

這本書借鑒了《未來時(shí)間使用手冊》中“時(shí)間資本主義時(shí)代”的概念。

不止于此，這本書還更進(jìn)一步，參照智商、情商，提出了“時(shí)間商”的概念，從認(rèn)知時(shí)間、管理時(shí)間、延長時(shí)間、轉(zhuǎn)化時(shí)間的維度，介紹了如何升級(jí)時(shí)間思維的底層邏輯，高質(zhì)量地利用和管理時(shí)間，創(chuàng)造更大個(gè)人價(jià)值。

全書的內(nèi)容，側(cè)重于時(shí)間思維的認(rèn)知層面，并深度結(jié)合作者個(gè)人的豐富經(jīng)歷進(jìn)行詮釋，有益于啟發(fā)讀者升級(jí)時(shí)間思維，擺脫低效人生。

24《把碎片化時(shí)間用起來》，作者：野口悠紀(jì)雄

《把碎片化時(shí)間用起來》

現(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏越來越快，人們的普遍感受就是要辦的事很多，能用的時(shí)間不夠。

“沒有時(shí)間”已經(jīng)成為人們面對(duì)的痛點(diǎn)難題。

其實(shí)，很多情況下，之所以時(shí)間少，是因?yàn)楸弧皶r(shí)間黑洞”吸走了，特別是很多碎片化時(shí)間，零零碎碎并不顯眼，可真的集中起來，也相當(dāng)于一整塊時(shí)間。

這本書討論的是如何有效利用碎片時(shí)間，尤其是節(jié)約溝通聯(lián)系和尋找文件過程中的時(shí)間，以及發(fā)現(xiàn)碎片時(shí)間中隱藏的超額價(jià)值，并好好利用起來，做更多有價(jià)值和意義的事情。

25《每天最重要的3件事》，作者：張永錫，李瑞文

《每天最重要的3件事》

針對(duì)時(shí)間管理難題，本書圍繞先吃掉那只青蛙、清空收件夾、每日重開機(jī)三個(gè)方面，給出了FAST工作法、時(shí)間管理帝王表、 STAR神盾、晨間日記等高效工具，幫助人們有效完成重要事項(xiàng)，處理好繁雜事務(wù)。

同時(shí)，主張通過每日、每周、每月、每年的自我檢視和回顧，引導(dǎo)自我做有價(jià)值的事情，把更寶貴的時(shí)間精力用來認(rèn)真工作、好好生活，走出一條自我成長之路。

26 寫在最后

“逝者如斯夫，不舍晝夜?！?/span>

我們每個(gè)人，都在經(jīng)歷時(shí)間的洗禮，也在時(shí)間中播種和收獲，精力投入到哪里，成果就產(chǎn)出自哪里，一分耕耘一分收獲。

對(duì)待時(shí)間，大意不得。

畢竟，每個(gè)人所擁有的時(shí)間，其實(shí)就是自己的生命。

重視和珍惜自己的時(shí)間，高效利用和管理時(shí)間，其實(shí)也是人生的修行。

我們通過對(duì)時(shí)間更精準(zhǔn)的感知和把握，在日復(fù)一日的自我管理中，隨著時(shí)間前進(jìn)，積聚復(fù)利的力量，塑造出自我生命的獨(dú)特形狀。

時(shí)間管理，生生不息。與你共勉。